(資料圖片僅供參考)
1、干榛蘑一般要泡二十分鐘左右。
2、泡太長時間后大量營養(yǎng)物質(zhì)會流失,不會發(fā)生中毒。浸泡后,及時清洗備用。此外浸泡榛子蘑菇時不要使用沸水,最好用冷水或溫水浸泡。榛子蘑菇具有很高的營養(yǎng)價值,含有硒和植物蛋白。浸泡很長時間后,這些營養(yǎng)素就會流失。如果脾胃虛弱,一次不要吃太多,以免影響脾胃的消化。
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1、干榛蘑一般要泡二十分鐘左右。
2、泡太長時間后大量營養(yǎng)物質(zhì)會流失,不會發(fā)生中毒。浸泡后,及時清洗備用。此外浸泡榛子蘑菇時不要使用沸水,最好用冷水或溫水浸泡。榛子蘑菇具有很高的營養(yǎng)價值,含有硒和植物蛋白。浸泡很長時間后,這些營養(yǎng)素就會流失。如果脾胃虛弱,一次不要吃太多,以免影響脾胃的消化。
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下一篇:本周Mysteel進口焦煤港口庫存數(shù)據(jù)金十期貨6月9日訊,本周Mysteel統(tǒng)計全國16個港口進口焦煤庫存為501.3減17.4;其中華北3港焦煤庫存為134.0增1.9,東北2港53.6減8.7,華東9港217.7增18.4,華南2港96.0減29.0。(單位
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