1、養(yǎng)生三字經(jīng)好長的，不過為了大家的健康，再長也給大家看看的。
2、冠心病，吃銀杏。
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3、吃鮮橙，防卒中。
4、 吃西柚，防血稠。
5、吃洋蔥，腦路通。
6、 吃大蒜，降血脂。
7、蘑菇餐，防血栓。
8、 吃鮮姜，血脂康。
9、木耳菜，降脂快。
10、 菊花茶，降血壓。
11、吃辣椒，消脂肪。
12、 烏龍茶，減肥佳。
13、身材秀，吃土豆。
14、 氣血虛，吃荔枝。
15、葡萄甜，補血源。
16、 要潤膚，櫻桃補。
17、常吃棗，不顯老。
18、 燕麥湯，皮膚光。
19、食蜂蜜，皮膚細。
20、 蘿卜湯，治胃脹。
21、紅薯蒸，大便通。
22、 洋蔥好，防流腦。
23、枇杷果，治咳嗽。
24、 銀耳燴，能清肺。
25、椰子果，清肝火。
26、 吃苦瓜，胃火下。
27、柿子霜，治舌瘡。
28、 吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。
29、要安神，吃棗仁。
30、 吃芒果，嘔吐止。
31、吃胡椒，祛風濕。
32、 吃山藥，益補脾。
33、吃百合，益補肺。
34、 要健腦，吃核桃。
35、吃蘋果，益補腎。
36、 吃葡萄，補肝腎。
37、吃鮮桃，益五臟。
38、 健康三字經(jīng) 清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
39、 床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。
40、 溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
41、 大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
42、 吃早餐，很重要，宜早更要營養(yǎng)好。
43、 日出后，晨練宜，空氣新鮮利身體。
44、 指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。
45、 洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
46、 齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開胃齒固堅。
47、 保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
48、 大步走，小步跑，一天萬步比較好。
49、 循漸進，持之恒，常年堅持必然靈。
50、 戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發(fā)愁。
51、 午飯后，睡一覺，自我調(diào)節(jié)減疲勞。
52、 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
53、 晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。
54、 睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。
55、 重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
56、 有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
57、 葆青春，養(yǎng)天年，合家幸福到永遠。
58、“活氧健康樂智家很高興為您解答”。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
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